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黑芝麻奶香芋泥
 

食物原料:

     芋头一个,牛奶一盒,白糖,黑芝麻

制作方法:

     1、芋头洗净切块,放到锅上蒸熟;

     2、把蒸熟的芋头放到搅拌机(商家建议使用佳维JW-3303)里搅碎;

     3、然后把搅好的芋泥放到锅里炒,加上花生油,牛奶和白糖;

     4、出锅时撒上一些黑芝麻就很美味啦!

食品功效:

     芋头有开胃生津,消炎镇痛,补气益肾等功效。

Tips:削芋头皮时最好戴上手套防止过敏。

 

 
     
     
   
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