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核桃黑米露
 

饮品原料:

    核桃5个,黑米50g,西米露5g,牛奶一盒,蜂蜜2汤匙。

制作方法:

    1、将核桃、黑米炒香,西米露煮开晾凉备用。

    2、将核桃,黑米,西米露依次放入佳维JW-3303食物料理机,倒入牛奶。

    3、开机搅拌30秒后加入蜂蜜少许即可享用。

    4、建议用佳维搅拌机系列操作(TM-767A、JW-3301)。

饮品功效:

    核桃黑米西米露除了能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤,降低血液中胆固醇的含量外,还有助预防冠状动脉硬化引起的心脏病的作用。它含有的维生素C还有降低胆固醇的作用,有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。

Tips:核桃有平衡思惟神经的作用,长期食用可以补充大脑营养。黑米有人体所需的微量物质能补血,对肾脏有很好的保健作用。

   

 

 
     
     
   
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