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冰爽荸荠汁
 

饮品原料:

      马蹄(荸荠)4-6颗,柠檬1片,冰块4-6块,蜂蜜1汤匙,凉开水300CC。

制作方法:

      1、将荸荠洗净去皮,将柠檬去皮切薄薄一片。

      2、将荸荠和柠檬肉放入佳维食物料理机JW-3303,加入冰块、蜂蜜、凉开水。

      3、搅拌20秒后即可享用。

      4、佳维搅拌机系列JW-3301、JW-3302等型号也可制作。

饮品功效:

      养颜瘦身,促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡。儿童和发烧病人最宜食用。

Tips:荸荠不宜生吃,因为荸荠生长在泥中,外皮和内部都有可能附着着较多的细菌和寄生虫,所以一定要洗净煮透后方可食用,而且煮熟的荸荠更甜。荸荠属于生冷食物,对脾肾虚寒和有血淤的人来说不太适合。

 

 

 
     
     
   
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